ثمار بلادي لتجارة الخضار والفواكه ترحب بكم
الخس هو نوع من الخضروات الورقية يُعتبر من المكونات الأساسية في العديد من السلطات والأطباق الصحية. يتميز بملمسه المقرمش وطعمه المنعش، ويأتي بعدة أنواع، بما في ذلك الخس الروماني، والخس العادي، والخس الزبيدي.
الخس هو نوع من الخضروات الورقية يُعتبر من المكونات الأساسية في العديد من السلطات والأطباق الصحية. يتميز بملمسه المقرمش وطعمه المنعش، ويأتي بعدة أنواع، بما في ذلك الخس الروماني، والخس العادي، والخس الزبيدي.
يحتوي الخس على نسبة عالية من الماء، مما يجعله مثاليًا للترطيب، بالإضافة إلى كونه منخفض السعرات الحرارية. كما يُعتبر مصدرًا جيدًا للفيتامينات مثل فيتامين A وفيتامين K، والمعادن مثل الحديد والكالسيوم. تساهم الألياف الموجودة في الخس في تعزيز صحة الجهاز الهضمي ودعم فقدان الوزن.
Ogenix 11 فبراير، 2023
It has survived not only five centuries, but also the leap into electronic typesetting unchanged. It was popularised in the sheets containing lorem ipsum is simply free text. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Vestibulum sollicitudin varius mauris non dignissim.